재료
- 생강 작은 조각 1개 (약 2.5cm), 껍질을 벗겨 곱게 간 것
- 큰 오렌지 1개, 직접 짜서 준비한 오렌지 주스
- 꿀 1큰술 (선택 사항)
- 물 1/2컵
- 레몬 1/2개의 즙
만드는 방법
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생강 준비하기
생강의 껍질을 벗긴 뒤, 강판이나 갈이로 곱게 갈아 둡니다. -
재료 넣기
블렌더에 갓 짠 오렌지 주스, 간 생강, 레몬즙, 꿀(사용한다면), 물을 모두 넣습니다. -
곱게 갈기
모든 재료가 잘 섞이고 부드러워질 때까지 블렌더로 충분히 갈아줍니다.
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원한다면 거르기
식감을 더 부드럽게 하고 싶다면 체나 면보를 사용해 과육이나 생강 찌꺼기를 걸러냅니다. -
담아내기
완성된 주스를 작은 병이나 잔에 따르고 바로 마십니다.
섭취 팁
이 생강 오렌지 레몬 드링크는 갓 만들었을 때 바로 마시는 것이 가장 좋으며,
면역력 강화와 에너지 충전에 도움을 주는 간편한 이뮤니티 에너지 샷으로 즐기기에 딱 알맞습니다.
