건강

양귀비씨 롤 레시피

양귀비씨 번 (Poppy Seed Buns) 레시피

재료

반죽 재료

  • 밀가루(중력분) 4컵
  • 인스턴트 드라이 이스트 1봉지 (약 2와 1/4 작은술)
  • 설탕 1/4컵
  • 소금 1작은술
  • 따뜻한 우유 1컵 (약 110°F / 45°C)
  • 녹인 버터 1/4컵
  • 큰 달걀 2개
  • 양귀비씨 2작은술

달걀물 재료

  • 달걀 1개
  • 물 1작은술

만드는 법

1. 이스트 준비하기

  1. 작은 그릇에 따뜻한 우유를 붓고 이스트를 넣어 잘 섞습니다.
  2. 약 5분간 두어 표면에 거품이 생기도록 둡니다. (이스트가 활성화된 상태)

2. 반죽 만들기

  1. 큰 볼에 밀가루, 설탕, 소금을 넣고 고루 섞습니다.
  2. 여기에 이스트를 섞은 우유, 녹인 버터, 달걀을 넣고 섞어 반죽이 뭉치기 시작할 때까지 저어줍니다.
  3. 양귀비씨를 넣고 다시 한 번 고루 섞어줍니다.

3. 반죽 치대기

  1. 작업대에 밀가루를 약간 뿌리고 반죽을 올립니다.
  2. 8~10분 정도, 반죽이 매끈하고 탄성이 생길 때까지 손으로 치대줍니다.

4. 1차 발효

  1. 깨끗한 볼에 기름을 살짝 바르고 반죽을 넣은 뒤, 위에도 살짝 기름을 발라줍니다.
  2. 깨끗한 키친 타월로 덮고 따뜻한 곳에서 약 1~1시간 30분 정도, 반죽이 두 배로 부풀 때까지 발효시킵니다.

5. 모양 만들기

  1. 부풀어 오른 반죽을 손으로 가볍게 눌러 가스를 빼줍니다.
  2. 반죽을 12등분으로 나누고, 각 조각을 둥글게 둥글려 동그란 번 모양으로 만듭니다.
  3. 기름을 바른 오븐 팬이나 머핀 틀에 둥근 모양으로 가지런히 올립니다.

6. 2차 발효

  1. 모양을 잡은 반죽 위에 천을 다시 덮습니다.
  2. 약 30~45분 동안, 크기가 두 배 정도로 부풀어 오를 때까지 다시 발효시킵니다.

7. 달걀물 만들기

  1. 작은 그릇에 달걀 1개와 물 1작은술을 넣고 잘 휘저어 섞습니다.

8. 굽기

  1. 오븐을 375°F(190°C)로 미리 예열합니다.
  2. 발효가 끝난 번의 윗면에 준비한 달걀물을 고르게 발라줍니다.
  3. 15~20분 정도, 표면이 고르게 갈색이 되고, 바닥을 두드렸을 때 속이 빈 소리가 날 때까지 구워줍니다.

9. 식히고 서빙하기

  1. 오븐에서 꺼낸 번을 식힘망 위에 올려 충분히 식혀줍니다.
  2. 따뜻할 때 바로 먹어도 좋고, 완전히 식힌 후에 곁들임 빵으로 함께 즐겨도 좋습니다.

갓 구운 양귀비씨 번을 즐겨 보세요!