건강

폭신한 우유 식빵

폭신폭신한 우유 식빵 레시피

가볍고 폭신하며 은은한 단맛이 나는 빵을 좋아한다면, 이 우유 식빵은 꼭 한 번 만들어 볼 만한 레시피입니다. 샌드위치용 식빵으로도 좋고, 토스트나 그냥 그대로 먹어도 훌륭한 만능 식빵이에요. 부드러운 식감이 오래 유지되어 몇 날 며칠 두고도 맛있게 즐길 수 있습니다. 이제 함께 구워 볼까요?


기본 정보

  • 준비 시간: 약 20분
  • 1차 + 2차 발효 시간: 총 2시간
  • 굽는 시간: 25분
  • 총 소요 시간: 약 2시간 45분
  • 분량: 식빵 1개 (약 12조각)

재료

  • 강력분 3½컵 (약 440g)
  • 설탕 2큰술 (약 30g)
  • 소금 1작은술 (약 5g)
  • 인스턴트 드라이이스트 2작은술 (약 7g)
  • 따뜻한 우유 1컵 (240ml, 약 43°C)
  • 달걀 1개 (대란)
  • 무염 버터 3큰술 (약 45g, 실온 상태)

만드는 방법

1. 반죽 준비하기

  1. 큰 볼에 강력분, 설탕, 소금을 먼저 넣고 잘 섞습니다.
  2. 인스턴트 이스트를 넣어 가볍게 섞어줍니다.
  3. 따뜻한 우유와 달걀을 넣고 주걱이나 손으로 섞어가며 거칠고 덩어리진 반죽 상태가 될 때까지 섞습니다.

2. 반죽 치대기

  1. 실온에서 말랑해진 버터를 반죽에 넣습니다.
  2. 작업대 위에 반죽을 올려 손으로 8–10분 정도, 또는 반죽기(도우 훅 사용)로 중속에서 5–6분 정도 치대 줍니다.
  3. 반죽이 매끄럽고 탄력이 생길 때까지 반죽하며, 손에 아주 조금만 달라붙는 정도가 적당합니다. (지나치게 질게 느껴지면 강력분을 소량씩 추가)

3. 1차 발효

  1. 깨끗한 볼에 기름을 아주 살짝 바릅니다.
  2. 반죽을 둥글게 정리해 볼에 넣고, 젖은 면보나 랩으로 덮습니다.
  3. 따뜻한 곳에서 약 1시간, 반죽이 두 배 정도 부풀어 오를 때까지 발효시킵니다.

4. 성형하기

  1. 발효가 끝난 반죽의 공기를 손으로 가볍게 눌러 빼 줍니다.
  2. 반죽을 3등분으로 나누고, 각 덩어리를 둥글리거나 길게 밀어 통 모양(작은 롤빵 모양)으로 만들어 줍니다.
  3. 9×5인치(약 23×13cm) 식빵 틀 안쪽에 기름을薄게 발라준 뒤, 준비한 반죽 세 덩어리를 나란히 넣습니다.

5. 2차 발효

  1. 틀 위를 랩이나 덮개로 가볍게 덮습니다.
  2. 따뜻한 곳에서 45분~1시간 정도, 반죽이 팬 윗면을 살짝 넘을 정도로 부풀 때까지 발효시킵니다.

6. 굽기

  1. 오븐을 175°C(350°F)로 예열합니다.
  2. 위가 예쁘게 색이 나도록 우유나 달걀물(달걀 1개를 잘 풀어 소량의 우유와 섞은 것)을 식빵 윗면에 얇게 발라 줍니다.
  3. 예열된 오븐에서 25–30분 정도, 윗면이 고르게 갈색이 나고, 윗부분을 두드렸을 때 속이 비어 있는 듯 ‘텅’ 소리가 날 때까지 구워 줍니다.

7. 식히고 즐기기

  1. 다 구워진 식빵을 오븐에서 꺼내 틀에서 바로 분리합니다.
  2. 식힘망 위에 올려 완전히 식힌 뒤 썰어 주세요.
  3. 충분히 식힌 후에 썰어야 부스러짐이 적고 결이 살아 있습니다.

성공을 위한 팁

  • 우유 온도 조절
    우유는 미지근하게(약 40–43°C) 준비해야 이스트가 잘 활성화됩니다. 너무 뜨거우면 이스트가 죽어 발효가 잘 되지 않습니다.

  • 충분한 글루텐 형성
    반죽을 충분히 치대야 부드러우면서도 쫄깃한 결이 살아납니다. 반죽을 늘려 보았을 때 얇게 퍼지며 쉽게 찢어지지 않는 상태면 적당합니다.

    폭신한 우유 식빵
  • 보관 방법
    완전히 식힌 뒤 밀폐용기나 지퍼백에 넣어 상온에서 최대 4일까지 보관할 수 있습니다. 더 오래 두고 먹고 싶다면 슬라이스해서 냉동 보관한 뒤, 먹기 전에 토스터나 오븐에 살짝 데우면 갓 구운 듯한 식감을 즐길 수 있습니다.


활용 아이디어

  • 두툼하게 썰어 버터와 잼을 발라 아침 식사로
  • 계란물에 적셔 프렌치 토스트로 활용
  • 햄, 치즈, 채소를 넣어 샌드위치용 식빵으로 사용

폭신한 우유 식빵 한 덩이면, 어떤 방식으로 먹어도 포근하고 든든한 한 끼를 만들어 줍니다.